Салам, бандиты, сегодня потрещим про беговую обувь и как её правильно выбрать.
Начнем с азов, не вся спортивная обувь подходит для бега, кеды для тенниса или кроссовки для баскетбола, отлично работают на своей территории. И обувь специально заточена под определенный вид спорта и разработана под определённую нагрузку. И для новичка или человека неподготовленного важно выбрать правильный тапок, во избежании травм.
Особенность беговых кроссовок
- Специальная амортизация в пяточной части обуви, не редко бывает и в носке, качественная обувь не может обойтись без амортизационных вставок.
- Износоустойчивая подошва, специально разработанная против стирания резины.
- Дышащий материал, сами понимаете, что пробежать марафон в кроссовках из кожи- смерти подобно.
- Съёмная стелька, которую в случае необходимости легко заменить на специальную ортопедическую.
- Вес обуви, многие не придают особого значения этому, но чем легче ваша обувь, тем проще вам будет на дистанции. Ибо, бегать с утяжелителями, занятие для мазохистов.
Самое главное определится с предназначением обуви, выбираете вы на тренировку или соревнования, как часто бегаете, с какой скоростью, в какой сезон, на каком покрытии. Под все эти критерии нужно выбирать отдельную обувь.
Летняя обувь очень легкая и дышащая, в отличии от зимней, которая сделана из мощных, плотных материалов, которые удерживают тепло и не дают обуви промокнуть. Несмотря на технологии, не существует одной универсальной обуви, подходящей под разное время года.
Для людей не определившихся с количеством и разнообразием брендов спортивной обуви. Рекомендую найти рейтинги на марафонах и триатлонах по производителям обуви, можете смело выбирать любой бренд из топ10, либо по средствам. Могу сказать лишь одно, в триатлоне после всех пройденных испытаний, 4км вплавь и 180км на велосипеде, спортсмены очень трепетно относятся к выбору кроссовок, и выбирают наиболее удобные и безопасные модели.
Моя девушка выбирает реплики брендовой обуви , тем более сейчас они вполне в моде и по качеству не уступают, если выбирать не самые дешёвые варианты.
03.11.2018 Как правильно выбрать кроссовки для бега Ссылка на основную публикацию 
